一种土豆焖饭

摘要

本发明公开了一种土豆焖饭，其特征是：按照重量份数计，其配料为：土豆50份‑100份、肉片30份‑50份、干鱿鱼1份‑2份、香菇8份‑10份，大蒜1份‑2份、盐10份‑15份、花生油15份‑20份、大米500份‑600份。本发明准备方便，方法简单，土豆焖饭是非常好的高钾低钠焖饭，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，还具有瘦腿的功效。