青少年健康减肥方法

摘要

本发明涉及一种青少年健康减肥方法。本发明提供一种安全、无痛苦、不易反弹、不影响青少年正常生长发育的青少年健康减肥方法，有利于青少年预防中心型肥胖、糖尿病、冠心病、性发育障碍等与肥胖相关的疾病。本发明包括以下步骤：A、对肥胖青少年采集DNA样品，进行单纯性肥胖遗传基因检测，确定肥胖的遗传风险等级；B、进行人体体成分检测，确定肥胖类型；C、依据单纯性肥胖遗传基因检测结果和体成分检测结果，通过摄入膳食纤维进行饮食控制，同时配合适当运动。