通过具有反馈调节机制的运动系统进行心理引导的方法

摘要

本发明涉及一种通过具有反馈调节机制的运动系统进行心理引导的方法，属于运动方式心理调适领域。运动可以使人体产生激发愉悦感的物质与机制，亦能够提升副交感神经系统能力达到舒缓心理压力，是一种很好的心理调节方式，本发明通过系统模拟运动情景，检测心理调适者运动过程中的生理参数与最佳运动状态测量值进行比较，提示心理调适者改变运动状态，实时进行反馈，使心理调适者始终处于一种最为理想的运动状态，达到减缓心理压力的目的。