桂圆黄精百合苡米粥的制作技术

摘要

传统的粥是由单一大米做成的，营养不够丰富，蛋白质含量低，也不具备滋补作用，不适合经常食用。本发明的桂圆黄精百合苡米粥的制作技术，就是用桂圆、黄精、百合、苡米及小米，熬制成一种能预防疾病，并可强身健体的营养粥。供人们经常食用。该粥可养心安神，健脾补血，适用于心血不足的心悸、失眠、健忘、神经衰弱、消水肿、补肺清热，利肠胃的功能。