運動と認知症 運動による認知機能への効果とは？

摘要

運動や活動的なライフスタイルが認知症の発症予防や進行抑制に効果的とする研究報 告は多い. 運動の有効性については神経系，循環器系，運動系などに対して種々の要因があげら れ，おそらくこれらカヾ複合的に作用しているものと考えられる. 運動介入によるRCTは少なく，どのような運動がより有効かなど今後明らかにすべき 課題は多い. 高齢の認知症者はフレイルを合併しやすく，介護予防という観点においても運動から の対応が重要である.