健康意識の改善を促進するストレス度のチェックテストと可視化法－メディアと健康における可視化の取り組み

摘要

近年のICT技術および医療技術の発展により様々な心的状態や身体活動量が計測できるようになってきた．また労働環境わ改善のために2015年から厚生労働省のストレスチェックが義務化された．これらを踏まえ医療費削減の面からも注目されているセルフケアを実現する手法を提案する．セルフケアには2つのフェースがあり，前段としての健康状態を維持するための活動や運動·行為，そして後段としての健康状態として最も特徴的であるストレス度を可視化するためのチェックテストの日常的な記録と確認，に注目し，これらを実現する3事例について報告し，その有効性を示す．