脳内バゾプレシンはB寺差ボケの原因か

摘要

いまや海外旅行はビジネスでもレジャーでもぐつと身近になつた が,相変わらず時差ボケは悩みの 種である.夜間に眠れず,昼間に 眠くなるのはわれわれが時間を正 確に刻み続ける体内時計(概日時 計)を保持しており,これが容易 には渡航先の外界明暗時間に再同 調しないからである.しかし,時 差の分子 神経メ力二ズムは解明 されておらず,積年の課題であった.