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【24h】

職場の「食育」教室5「からだに良いもの」だけを食べたい!

机译:我上班的“美食教育”第5课我只想吃“对身体有益”的东西!

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摘要

一定の食品に対する、極端な健康意識を持っており、「からだに良いもの」だけを食べて生活したいと思っています。 外食では、そのような食事をとることが難しいため、ほぼ毎日、3食とも自炊で、職場で出るお菓子類もほとんど食べません。 ある1日の食事です。 ·朝食:6時半(自宅)…ライ麦パン·豆乳·豆と野菜のスープ·果物·はちみつ人リヨーグルト
机译:我对某些食物有极端的健康意识,并且想只吃“对身体有益”的食物来生活。由于外出用餐时很难吃这样一顿饭,我几乎每天都做三顿饭,很少吃工作中产生的甜食。这是一天中的一餐。 ·早餐:6:30(在家)...黑麦面包,豆浆,豆类和蔬菜汤,水果,蜂蜜冰糕

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