心身マルチタスク訓練による身体能力改善効果の検討

摘要

本研究では心身マルチタスク課題について，身体タスクと認知タスクをそれぞれ個別に実施した場合との 比較から身体能力改善効果を検討した．身体タスクとして歩行支援ロボットを用いた歩行を，認知タスクとして信号 反応課題を用いた．4 週間の訓練を行い，訓練前後の身体能力測定によりそれぞれの訓練の身体能力改善効果を測定 した．さらに，事後測定から3 カ月後に再度身体能力測定を行い，訓練効果の継続性を調査した．結果，心身マルチ タスク課題群で握力と2 ステップテストの身体能力測定において結果の向上が示され(p=0.09，p=0.049)，さらに2 ステップテストにおいては，訓練3 カ月後の測定でも差が示された(p=0.06)．これにより，心身マルチタスク課題の 身体能力改善効果とその継続性が示された．