Mindful Leadership: Sind achtsame Führungskräfte leistungsfähigere Führungskräfte?

摘要

In den letzten Jahren hat sich Achtsamkeit zu einem konzeptionellen Fokus innerhalb der Gesundheitswissenschaften entwicke über hundert Studien belegen die gesundheitlichen Effekte von achtsamkeitsbasierten Interventionen. In klinischen und nichtklinischen Anwendungen haben sich achtsamkeitsbasierte Verfahren etabliert, zum Beispiel in der Stressprävention, Suchtbehandlung oder Partnerschaftsberatung. Im Arbeitskontext jedoch finden achtsamkeitsbasierte Ansätze bislang nur wenig Beachtung. Vor diesem Hintergrund versucht diese Arbeit zu beleuchten, ob und wenn ja wie Achtsamkeit Führungskräften helfen kann, ihre Aufgaben erfolgreicher und gleichzeitig entspannter zu bewältigen.