Protocolos de treinamento resistido de alta velocidade de contra??o muscular em idosas: efeitos na percep??o de esfor?o - DOI: 10.4025/reveducfis.v20i1.3506

Rodrigo Pereira Silva; Jefferson da Silva Novaes; Mabel de Sena e Aquino; Martim Bottaro

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Protocolos de treinamento resistido de alta velocidade de contra??o muscular em idosas: efeitos na percep??o de esfor?o - DOI: 10.4025/reveducfis.v20i1.3506

机译：老年女性肌肉收缩的高速阻力训练方案：对运动知觉的影响-DOI：10.4025 / reveducfis.v20i1.3506

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O presente estudo comparou a percep??o subjetiva de esfor?o (PSE), através da escala de PSE OMNI-RES, em diferentes protocolos de exercício resistido de alta velocidade de contra??o muscular. Doze mulheres idosas (63 ± 3,0 anos) realizaram três protocolos

机译：本研究通过PSE OMNI-RES量表，比较了在不同速度的肌肉收缩阻力锻炼中的主观努力感觉（PSE）。十二名老年妇女（63±3.0岁）执行了三种方案

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来源
《Revista da Educao Física/UEM》 |2009年第1期|共8页
作者
Rodrigo Pereira Silva; Jefferson da Silva Novaes; Mabel de Sena e Aquino; Martim Bottaro;
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收录信息
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正文语种
中图分类预防医学、卫生学;
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