Efeito da crioterapia de imers?o sobre a remo??o do lactato sanguíneo após exercício

摘要

O objetivo deste estudo foi analisar o efeito da crioterapia de imers?o sobre a remo??o do lactato sanguíneo, um importante parametro fisiológico relacionado à fadiga muscular, após exercício de alta intensidade. Para tanto, quinze atletas de futebol (15 a 17 anos) foram divididos em Grupo Imers?o (GI, n=7) e Grupo Controle (GC, n=8). Os atletas foram submetidos a um protocolo indutor de fadiga muscular (PIFM) por exercício de alta intensidade em ciclo-erg?metro. Após, os atletas do GI realizaram a crioterapia de imers?o, por 10 minutos, com os membros inferiores imersos a 5±1o C, enquanto os atletas do GC permaneceram 10 minutos em repouso. Foram coletadas amostras de sangue para análise da concentra??o de lactato previamente ao PIFM (PRé), assim como 3, 15 e 25 minutos após o término do exercício (respectivamente PóS-3, PóS-15 e PóS-25). O PIFM elevou as concentra??es de lactato sanguíneo dos atletas significativamente e de maneira similar nos dois grupos. No período de recupera??o, o Gl apresentou redu??o da concentra??o de lactato de 13,6% no PóS-15 e 15,3%, no PóS-25, enquanto o GC apresentou 14,6% e 28,5% de redu??o, no PóS-15 e PóS-25, respectivamente. Observou-se que a recupera??o passiva apresentou decréscimo significativo da concentra??o de lactato enquanto o mesmo n?o foi verificado com a crioterapia. A crioterapia de imers?o, nos parametros adotados pelo estudo, apresentou-se menos efetiva que repouso para a remo??o do lactato sanguíneo após exercício de alta intensidade.