Group cognitive-behavioral therapy for insomnia: a meta-analysis

摘要

Antecedentes: el insomnio es un trastorno de elevada prevalencia tanto entre la poblaci?3n general como en la pr??ctica cl?-nica. Aunque el tratamiento farmacol?3gico para el insomnio es el m??s extendido, es el tratamiento psicol?3gico el que mantiene sus efectos a lo largo del tiempo. El objetivo principal de este metaan??lisis es evaluar la eficacia de la terapia cognitivo-conductual grupal para el tratamiento del insomnio. M??todo: b?osqueda sistem??tica de ensayos cl?-nicos de terapia cognitivo-conductual para el insomnio en Pubmed, PsycINFO, PsycARTICLES, Scielo, WOK, Cochrane, Scopus y Embase. Se revisaron 153 art?-culos, de los que 9 cumplieron con los criterios de inclusi?3n para formar parte del metaan??lisis. En estos 9 estudios 699 personas completaron el post-test. Resultados: aparecen mejoras significativas con el tratamiento cognitivo-conductual para el insomnio en las escalas Pittsburgh Sleep Quality Index e Insomnia Severity Index, en latencia del sue?±o, en tiempo despierto despu??s de iniciar el sue?±o y en eficiencia del sue?±o. No aparecen mejoras significativas en el tiempo total de sue?±o. Conclusiones: los resultados de los estudios experimentales sobre terapia cognitivo-conductual para el tratamiento del insomnio sugieren que esta tiene un claro impacto positivo sobre los s?-ntomas, evaluados tanto mediante escalas validadas como mediante diarios del sue?±o.