CONTEXTUALIZA??O: Existe um conceito difundido entre professores de educa??o física, fisioterapeutas e ortopedistas de que o joelho n?o deve ser demasiadamente anteriorizado em rela??o à ponta do pé na dire??o antero-posterior durante qualquer tipo de agachamento de modo a diminuir a carga mecanica sobre o joelho. No entanto, s?o escassas as evidências quantitativas que corroboram esse conceito. OBJETIVO: Estimar for?as e torque na articula??o do joelho em indivíduos saudáveis durante o exercício de agachamento livre com peso em dois modos diferentes de execu??o: a) joelho n?o ultrapassando a linha vertical que passa pelos dedos do pé; b) joelho ultrapassando essa linha vertical. MéTODOS: Análise tridimensional com cameras de vídeo e plataforma de for?a do movimento de agachamento em dez adultos jovens saudáveis. Quinze repeti??es em cada condi??o do agachamento por sujeito foram executadas sobre uma plataforma de for?a. As for?as e torques articulares no tornozelo, joelho e quadril foram calculados pelo procedimento de dinamica inversa. RESULTADOS: Os resultados obtidos mostram que o pico do torque no joelho é, em média, cerca de 38 ± 31% e a for?a patelofemoral é, em média, cerca de 28 ± 27% maiores na condi??o ultrapassando o joelho que na condi??o n?o ultrapassando o joelho. CONCLUS?ES: Esses resultados demonstram que n?o ultrapassar o joelho da linha do pé diminui a for?a de compress?o patelofemoral, levando assim a uma menor solicita??o mecanica nessa articula??o.
展开▼
