Z jak zmęczenie Część 1

摘要

Zmęczenie jest powszechnym zjawiskiem. Jest skutkiem działania obciążeń na organizm człowieka. Szczególne znaczenie w powstawaniu zmęczenia ma praca zawodowa, ponieważ zajmuje około 1/3 doby i często wymaga znacznego wysiłku. Zmęczenie dotyczy każdego człowieka i należy do podstawowych prawidłowości fizjologicznych. Nie jest patologią. Zmęczenie oznacza niezdolność do kontynuowania dalszego wysiłku. Jest zależne od czynników biologicznych i społecznych. Może być w nim przewaga fizycznego lub psychicznego zmęczenia.