毛泽东养生十六字诀

摘要

毛泽东主席长期保持充沛的活力，活到了83岁高龄，他的养生心得用老人家自己的话来说就是：遇事不怒。基本吃素，多多散步，劳逸适度。这是毛泽东1958年总结出来的“养生十六字诀”。