妇女健身活动的心血管反应

摘要

对１７３名中老年妇女进行的五种健身项目活动前后的生理指标测试。结果显示：１、中老年迪斯科和腰鼓活动后能明显改善全面粘度、心指数、左心有效泵力和有效血容量。２、太极拳和木兰拳、交谊舞对微循环半更新时有明显改善。