五色诱导推拿疗法改善原发性失眠的效果观察

摘要

目的 评价五色诱导推拿疗法在原发性失眠患者中的疗效.方法 纳入符合原发性失眠患者90例,随机分为对照组,普通失眠推拿组(普通组),五色诱导失眠推拿组(五色组)各30例;所有患者入组前均完成PSG监测,匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、汉密尔顿焦虑(HAMA)及抑郁量表(HAMD)评估.治疗1个疗程后再进行PSQI评估与PSG监测.结果 治疗后,普通组与五色组PSQI均降低(P<0.001),非快速眼动1期(N1)持续时间延长(P<0.05).五色诱导失眠推拿能缩短N1潜伏期(P<0.01),改善睡眠潜伏期程度(P<0.05).五色诱导失眠推拿能提高睡眠效率(P<0.05),并能减少觉醒次数(P<0.01).结论 五色诱导推拿疗法可缩短原发性失眠患者的入睡潜伏期,提高睡眠有效率,减少觉醒次数,具有推广价值.