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青少年武术运动员训练计划探析

     

摘要

青少年身心状况有别于成年人,有着独属于这一年龄阶段的特点,青少年武术运动员训练效果及成绩与其年龄特点息息相关.制订青少年武术运动员的训练计划时,要安照其身心特点科学合理.青少年武术运动员在不同训练时期,应从训练方式、训练手段等方面实施不同培养计划,促进运动员全面发展.

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