海淀区某校三、四年级体育课运动负荷强度调查研究

摘要

本文通过调查三、四年级体育课运动负荷强度，获得直接的资料，结合课标和学生自身情况，提出优化体育课的若干对策和建议。得出结论：体育课的运动强度对于大部分三、四年级学生来讲有些偏小。同样的运动强度对于男生更适合，而对于女生有些偏小；不同教学内容，机体表现出不同的运动反应，负荷强度的大小依次为：田径、球类、体操。影响三、四年级体育课负荷强度的主要因素是教学内容的选择和学生对教学内容的喜爱程度。