一例就业焦虑学生的认知行为治疗案例报告

摘要

认知行为治疗(cognitive behavior therapy,CBT)是一种结构、短程、认知取向的心理治疗方法,以来访者不合理的认知为工作对象,通过改变来访者对事物的看法来缓解症状,以达到心理治疗的目的。以一名受就业问题困扰的同学S为例,运用认知行为治疗的方法,通过分析其基本行为模式,找到中间信念和核心信念,帮助其多角度看待自己,达到一定程度的治疗效果。