女生瑜伽选修课在普通高校开设的探讨

摘要

采用文献资料法、实验法、问卷调查法等方法对大学生女生参加瑜伽课的育爱学习兴趣以及瑜伽的锻炼身体的价值和体育特点进行了分析比较，从而得出将瑜伽纳入普通高校体育课程是可行和必要的结论。