云南民族地区高校开展民族健身操活动的文化探索

摘要

我国是个多民族的国家，很多民族都有自己民族特色的体育项。目，这些体育项目不仅是我国文化历史的悠久见证。也是几千年来增强我国少数民族体质的有效方法。近些年随着现代体育运动的兴起，很多民族将自身的传统体育项目和现代体育相互结合并且形成了一套适合本民族的健身方式。