睡眠不好人会变笨

摘要

德国科学家研究指出，缺乏睡眠将弱化大脑的记忆能力，变得反应迟钝，处理事务显得很笨掘许多；缺乏睡眠将严重危及心脏、肠胃健康，同时体内新陈代谢循环系统也受此影响。长期以来，缺乏睡眠者会表现出身体免疫力下降，易于患病。