浅析陈氏太极拳对人体机能的影响

摘要

陈氏太极拳作为一种健身活动，在今天广为人们喜爱。它对人体中心血管系统、中枢神经系统、呼吸系统都有着非常好的作用，还有治疗慢性疾病的作用。所有说练习陈氏太极拳对现代生活节奏快、工作压力大的人们来说具很有大的健身意义。