我国不同水平散打运动员正蹬腿技术特征比较研究

摘要

运用VICON动作分析捕捉系统、Kistler三维测力台以及多功能测力靶，对散打运动员正蹬腿打击过程的动作时间、躯干旋转角度与打击腿关节角度、环节速度、角速度、支撑腿地面反作用力等相关指标的测量，探讨影响散打运动员正蹬腿打击效果的主要因素。研究表明：优秀运动员提膝阶段比普通运动员时间短、速度快、躯干旋转与髋关节角度小，在最后撞击时优秀运动员比普通运动员送髋速度快，充分、支撑腿蹬地迅速并蹬地力度大。建议：（1）正蹬腿的训练中提高提膝的速度以及提膝与蹬伸间的连贯性。（2）提膝时大腿尽量贴紧躯干，撞击时充分向前送髋，加大打击距离。（3）提膝时身体重心不要刻意下压，最后撞击时加强支撑腿蹬地力。