大众武术健身问题探析

摘要

文章运用文献资料研究法、观察法、访谈法和逻辑分析法,对大众武术健身存在的问题进行深入分析,研究认为,武术的弱游戏性特征导致武术的趣味性较低,进而影响到武术健身者的参与;武术参与者的项目化问题会导致练习者健身的不全面、不科学;武术的技击性和表演性根本上不是对身体的关照,使得武术健身出现偏差。基于此,文章认为武术健身应该做到三方面,即树立促进健康的习武动机,而非趣味性动机;多拳种练习;以身体为中心等。