大众武术健身之手法问题辨析

摘要

手法是武术基本技法要求的重要部分,关系到武术动作的外形表现,也关系到武术技击能力的表现。手法不仅仅对专业武术人士有要求,实际上,对大众武术健身者也是具有要求的。然而,在大众武术健身调查中我们却发现,一些练习者的手法还是存在诸多问题。