由松入“柔”而非“软”

摘要

现在,太极拳界呈现出一个可喜的现象。那就是,大多数习练者都知道把"放松"作为练拳的法门。有的人甚至这样说:起势前"心态一松,全身筋骨就从头上松到脚下"。笔者赞成这种说法。表明他松得干净,松得彻底。但是,"松"是培养内劲和蓄发内功的前提条件,怎么松却是习练太极拳的关键步骤。