自己是自己的主人（散文）

摘要

踱步心灵的世界，在寂静中端详自己．开始心灵的对话。敞开心门，融人宇宙、放放松松．让全身的细胞接收大自然的信息。吐故纳新中深深地呼吸，让身上的紧张、压力．烦恼和担心统统消失在九霄云外的银河里。