吃杏仁可以减轻患2型糖尿病和心脏病的风险

摘要

一项科研成果显示，适当消费丰富的杏仁可以提高身体健康和预防疾病。而且早期糖尿病患者适当的吃杏仁可以有效地改善胰岛素和减少低密度胆固醇的水平。