睡眠健康教育中的改善睡眠环境教育

摘要

每年3·21是“世界睡眠日”，2016年，中国睡眠研究会提出的主题是：“美好睡眠，放飞梦想”。在结合以往3·21睡眠健康教育活动经验基础上，我们特别突出了睡眠环境学的健康教育，更有针对性对患者开展睡眠环境健康的教育，收到较好的效果。