表象心理训练对背越式跳高教学效果的影响研究

摘要

研究目的:在技能学习的定向和模仿阶段,在内容的安排和方法的选择上尽量渗透心理诱导的因素,采取表象心理训练的手段,使之做到想、练结合,对其克服心理障碍和尽快掌握跳高技术将是十分必要的。研究方法:采用文献资料法、数理统计法、调查问卷法、实验对照法等研究法,对研究对象进行比较研究,并有针对性的提出心理训练方法。研究结果表明:表象心理训练有助于克服紧张与恐惧,有利于创造学习时的良好心理气氛,同时对学生学习技能时的心理活动起着积极推动作用。而表象心理训练的作用,有易于动作的改进,这对培养学生自信心有重要意义。因此,表象心理训练应该成为常规训练的一个组成部分。