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冷水浴有益健康吗?

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编辑同志:我刚刚退休,身体健康,想通过某种运动来健身,但似乎任何运动都可能带来运动损伤,让我犹豫不决。朋友推荐我坚持冷水浴这项运动,说冷水浴可以强身健体,延年益寿。请问,洗冷水浴有哪些益处,又有哪些禁忌?

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来源
《妇女生活：女性生活版》 |2021年第10期|P.64-64|共1页
作者
郜新野;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类个人卫生 ;
关键词
有益健康; 运动损伤; 冷水浴; 强身健体; 延年益寿;

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