镇静安神：阴虚体质的调养

摘要

点睛之语气为阳，水为阴。阴虚主要体现在阴液亏虚，所以阴虚体质的人会表现出“干”和“燥”的特点。阴虚人体阴阳调和平衡，身体才会健康。津液属阴，如果津液亏虚，就会导致阴分不足而阳气亢盛，阴衰阳盛，久而久之，导致阴虚体质。人体的阴阳调和平衡，身体才会健康阴好比水，阳好比火。阴阳平衡了，水温就正常。如果水少了，但是热量不变，水温就会升高。阴虚的人会出现盗汗、烦躁等症状。