中医养生理论的形成及其现代系统工程探微

摘要

在整体恒动的自然观与生命观的指导下,中医养生学建立了“顺应自然-适应社会-形神健康”的康寿自然养生模式。随着精神生活的日益丰富和物质生活水平的不断提高,人们越来越渴望着健康,盼望着长寿。追溯中医养生理论的形成与发展,现代养生需要从顺时养生、运动养生、文化养生、饮食养生、调控养生、药物养生等6个方面综合调理,不能单打一,从而形成现代中医养生系统工程,成为中医学理论体系的重要组成部分。