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对中长跑运动员的速度训练探讨

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本文通过文献资料法、统计对比法对现代中长跑运动发展特点进行分析和讨论,认为"速度训练为中心"的指导思想及以高速度能力训练的手段,是当今中长饱运动训练的主体和有效方法.

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来源
《活力》 |2011年第7期|67|共1页
作者
李秋实;
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作者单位

佳木斯技师学院,佳木斯,154002;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
中长跑; 速度训练; 高速度能力;

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