养生保健要避免饱食

摘要

饱食可能造成大脑早衰．随着社会老龄化的增长．老年痴呆症的发病率有逐年增加的趋势。生活中常常会发现身边的老年人或反复询问和重复同一个问题，或不能辨别方向、容易迷路走失，或忘记熟人的名字和日期。或不讲卫生、随地大小便、穿着古怪．或性格古怪、好发脾气．或想做某件事一下子又忘记了……