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跑步中宜使用3种呼吸方式

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正跑步是一种有氧运动,而呼吸是获得氧气的主要方式。但很多人在跑步中因为不恰当的呼吸方式,会出现肌肉痉挛、岔气的情况,没

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来源
《天津社会保险》 |2009年第6期|P.65-65|共1页
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正文语种 CHI
中图分类太极拳;
关键词
呼吸方式; 有氧运动; 左手中指; 呼出; 呼吸困难; 呼入; 巴都;

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