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秋季应食用润肺生津食品

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正秋天,天气渐渐转凉,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,故应吃些生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。同时,中医认为,肺与秋气的关系十分密切,因此多吃有润肺生津作用的食品。适合秋季食用的食品有:

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《天津政协公报》 |2009年第9期|P.62-63|共2页
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正文语种 CHI
中图分类食养、食疗;
关键词
养阴; 干燥感; 补肾固精; 健脾养胃; 补肺; 定喘; 毒热; 益气养血; 食宜; 润燥;

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