武术功能与终身武术锻炼

摘要

武术运动起源于中国，但是随着全球化的发展，武术运动已经成为全世界广为流传的一种运动形式，武术是体育的一种形式，但是却高于体育，武术经过千百年的沉淀打破了原有的格斗功能，成为了集多种功能于一身的运动形式，其中一项健身和养生功能，深受人们喜爱。本文从列举武术的功能出发，提出终身武术锻炼这一关注热点，探讨如何大力发展传统武术，促进全民健身运动。