最适合假期的六种户外运动

摘要

1.登山 适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。理由：IT族终日在密不透风的电脑房里,整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰,头脑昏沉,如果周末还泡在健身房里,你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。周末登山,让自己置身于大自然中,尽情呼吸,痛快流汗,可以把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。