像罗迪克那样跳起发球

摘要

有不少人在发球时,只使用上半身的动作,因此爆发力不 足。虽然多数选手都很用心练习发球,但对发球的脚下功夫进 行专门练习的人却很少,然而经过专门的发球脚步练习后,发 球速度可提高近20％。