准备活动

摘要： 在进行正式排球活动前的时间段内进行的一系列有关身体与心理的练习以及调节活动,被称之为排球准备活动,所起到的主要作用是兴奋中枢神经系统与提高机体的自我协调能力,为后续的正式训练提供生理与心理层面的准备条件。本文从排球准备活动的主体内容、活动组织形式以及活动方法等角度,深入分析了业余体校排球准备活动的相关内容,希望能够为同行业工作者提供一些帮助。

摘要： 目的:探究动态拉伸、PNF拉伸、PNF+动态组合拉伸对下肢爆发力的急性影响,为运动员在赛前准备活动中选择合理的拉伸方式提供科学依据。方法:选取具有2年以上力量训练经验的17名男性受试者,采用被试内设计,在不同的4天内安排4次分别包含无拉伸、动态拉伸、PNF拉伸和组合拉伸的实验任务。实验流程为受试者慢跑5分钟后进行拉伸干预,结束即刻通过测力台进行CMJ测试获取纵跳高度和起跳功率数据以评价下肢爆发力,通过无线表面肌电测试仪同步记录CMJ过程中下肢肌肉的表面肌电信号,并通过测量不同肌群的最大肌力,结合CMJ指标进一步了解不同拉伸对爆发力的影响特点。采用单因素重复测量方差分析处理上述数据。结果:3种拉伸后即刻CMJ指标无明显变化;动态拉伸后即刻股外侧肌、腓肠肌内侧头和腓肠肌外侧头IEMG显著下降,股内侧肌IEMG显著上升;PNF拉伸后即刻股内侧肌、股外侧肌IEMG显著上升,股二头肌、腓肠肌外侧头IEMG显著下降;组合拉伸后即刻腓肠肌外侧头IEMG显著下降,股内侧肌IEMG显著上升。其余肌电活动均无显著变化。结论:适当拉伸可对下肢神经肌肉功能产生有利影响,具有提高下肢爆发力的潜在可能性,适合在爆发力类运动前进行练习。

摘要： 本文针对当前小学校园足球准备活动实施过程中的困境,通过对于FIFA11+Kids练习的内容、功能与作用进行研究,提出了FIFA11+Kids在我国小学阶段校园足球课程中推广的可行性及实施过程中的教学建议。

摘要： 针对当前投掷课堂前置准备活动安排中前置准备学练方式单一、素质能力并辅关联欠密、主次学练设置迁移不畅等造成课堂实效不高的归因分析,精选与创设 8 项易于掌握、便于操作,与投掷技术关键相关的素质类学练作为课堂的前置准备活动,由易到难、合理负荷、逐升要求、适量重复的组合成一个单元进行实施,结合嘉奖与实惠练量增减、成绩与技术双项共评、展示与点评正负归因评价手段,辅以学练选择因需而定、同一学练不同层次、学练项目机动穿插、准确至连贯后加速、不同学练组合并用等策略。

摘要： 为推动滑板运动建立起有效正规的赛前准备活动体系,通过观察法和访谈法访问调查对青少年滑板运动员周期训练和竞赛前热身准备活动进行研究,结合作者带队训练与比赛的经验,分析了当前青少年滑板运动员训练与赛前热身准备活动的现状,得出准备活动仓促热身效果不好,缺乏趣味性和缺乏赛前的针对性热身等结论。提出提高青少年滑板运动员准备活动中教练员提升主导作用,创新赛前准备活动和提高运动员自主性的意见建议。

摘要： 准备活动是体育课堂上不可或缺的一部分,合理的准备活动也可以保护学生避免受到不必要的伤害,也可以提高技术动作的学习和运动成绩的提升.在准备活动中常采用不同的牵拉方式以改变肌肉及关节的活动度等,但是不同的牵拉方式对运动项目的影响不同.探究在田径教学中对牵拉方式的选择,保证田径运动的顺利开展.

摘要： 根据体育与健康实践课的类型,可以将体育课分为新授课、复习课、综合课与考核课,不同类型的体育与健康实践课在课前准备活动时也应采取不同的方式和内容。用以最大限度的激发学生体育课参与的积极性,使学生可以主动地参与到体育与健康实践课的教学过程中。培养学生的运动兴趣,从而可以帮助学生奠定终身体育的意识。

摘要： 准备活动在体育运动中起着举足轻重的作用,有效的热身可以提高人体肌肉温度,克服生理惰性,缩短进入工作状态的时间.而膝关节环绕运动作为体育活动的准备部分之一,被人们广为使用,但该动作是否符合人体运动轨迹,还需更进一步研究.该文通过对准备活动中的膝关节环绕运动进行分析,发现其存在的意义与不足,故提出相应的整改建议,为体育运动的准备活动提供参考.

摘要： 体育课上的准备活动可避免学生在运动中受伤,并提高教学效率.教师可以通过将自编游戏、自制器材融入准备活动,在活动中设置挑战性任务,组织便于学生自选活动的“体育超市”,引入小型竞赛、创新慢跑等,丰富准备活动的形式,提高学生参与的兴趣,保障运动安全.

摘要： 在体育课上,学生不仅要学习体育知识,掌握体育运动技能,更要认识体育、掌握基本的保健方法,塑造良好的体型与身姿,养成终身体育的习惯。体育准备活动是构成教学内容的重要部分,不同体育运动项目,所需要的准备活动也有所不同,要充分考虑小学生的身心特点,从准备活动的时间、负荷、形式、内容等方面,精心设计、科学组织,确保体育课堂高效、安全。

摘要： 准备活动是运动训练的开始阶段,准备活动的质量直接影响着运动员的训练质量以及训练成绩,本文采用文献资料法、实验法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法对高校阳光组短跑运动员进行研究,探索严格控制准备活动时间是否会对高校阳光组短跑运动员产生影响.

摘要： 通过在初一女生体育课准备活动期间引入身体功能训练,试图探索新型教学模式对中学生运动素质发展的积极影响,希望可以帮助中学体育教师拓展教学思路,为提高体育课堂的实效性、增强学生体质提供理论依据.

摘要： 本文针对短跑项目准备活动对照组合练习,提出了相应的新组合练习.在两种准备活动练习后进行即刻测试,获取了能够反映短跑准备活动效果的BIODEX、柔韧性、体温、心率等指标,通过数据比较分析,以探求短跑项目准备活动练习的最佳组合效果,为科学化训练提供一定的理论依据.

摘要： 本发明涉及压缩空气准备装置、压缩空气供应系统和准备模块以及用于运行压缩空气准备装置的方法、控制模块以及车辆。压缩空气准备装置（30）具有压缩空气输入端（1），压缩机（2）可以联接该压缩空气输入端。压力管路（3）与压缩空气输入端（1）连接，系统压力管路（5）通过止回阀（4）联接该压力管路（3）。在压力管路（3）中布置有干燥装置（11）。依赖于排气控制阀（23）的切换位置可以与系统压力管路（5）连接的再生路径（22）在干燥装置（11）和止回阀（4）之间汇入压力管路（3）中。压缩空气向压缩空气输入端（1）的馈送可以用可电操纵的馈送控制阀（17）控制。为了以很小的成本使得多样化且有效率的压缩空气准备成为可能，按照本发明设置：再生路径（22）的通过性既与馈送控制阀（17）的位置也与排气控制阀（23）的位置紧密联系。

摘要： 本发明提供一种气氛环境准备系统、增材制造设备及气氛环境准备方法。该系统包括：气氛保护室，其开设有进气口、排气口、及至少一个充气口；至少一个弹性气囊，设置于所述气氛保护室内部，各所述弹性气囊均开设有气囊充气口和气囊放气口；每个所述弹性气囊的气囊充气口连接一个所述气氛保护室的充气口，用于通过所述气氛保护室外部的供气装置向所述弹性气囊内充入惰性气体；每个所述弹性气囊的气囊放气口设有阀门，用于控制所述弹性气囊是否将其内惰性气体排放至所述气氛保护室内所述弹性气囊之外的空间；氧含量传感器以及压力传感器、洗气装置。本发明可高效的缩减增材制造前期准备时间，降低惰性气体使用成本。

摘要： 本申请实施例提供了一种运载火箭的发射准备设备及其发射准备方法、发射系统。在本申请实施例提供的运载火箭的发射准备设备中，通过控制通信装置，控制行走机构按照设计路线信息行进，将舱体运输至目标位置，从而能够将装载有运载火箭的舱体自动运输至与目标位置对应的目标发射台，避免了工作人员驾驶运输车运输运载火箭，从而能够提高运载火箭发射准备过程的自动化程度，进而能够降低运载火箭的发射准备时间，能够提高运载火箭的发射效率。

摘要： 本发明涉及准备设备(10)的操作方法和用于清洁和/或消毒医疗器械(11)的准备设备(10)，其中，为了确定在将准备流体引导至医疗器械(11)的通道(12)中的流体管线(13)内的准备流体的体积流量，气泡(15)被引入并且气泡(15)速度(u)被确定。

摘要： 本发明涉及压缩空气准备装置、压缩空气供应系统和准备模块以及用于运行压缩空气准备装置的方法、控制模块以及车辆。压缩空气准备装置（30）具有压缩空气输入端（1），压缩机（2）可以联接该压缩空气输入端。压力管路（3）与压缩空气输入端（1）连接，系统压力管路（5）通过止回阀（4）联接该压力管路（3）。在压力管路（3）中布置有干燥装置（11）。依赖于排气控制阀（23）的切换位置可以与系统压力管路（5）连接的再生路径（22）在干燥装置（11）和止回阀（4）之间汇入压力管路（3）中。压缩空气向压缩空气输入端（1）的馈送可以用可电操纵的馈送控制阀（17）控制。为了以很小的成本使得多样化且有效率的压缩空气准备成为可能，按照本发明设置：再生路径（22）的通过性既与馈送控制阀（17）的位置也与排气控制阀（23）的位置紧密联系。

摘要： 本发明公开了一种重要活动客户侧保电过程准备方法，采用保电管控系统，包括如下步骤：步骤1，保电任务编制步骤；步骤2，安全检查管理步骤；步骤3，保电方案编制步骤；步骤4，方案确认及支援管理步骤。本发明能够实现保电任务的有效沟通。

摘要： 本发明涉及用于准备纺纱筒子的方法以及准备装置。在准备纺纱筒子以供卷绕机的工位上的后续倒筒过程用的方法中，卷绕机具有自动筒子筒管输送系统，在准备装置中，纱线端部脱离纺纱筒子、被抓住并被定位在准备位置中，在输送介质上在筒子筒管输送系统内输送纺纱筒子，纺纱筒子或输送介质包括具有涉及各自纺纱筒子的信息的存储介质。第一，限定纺纱筒子的不同卷绕状态且给其分配准备类型，第二，将各不同卷绕状态连同对应准备类型存储在控制装置内，第三，读取纺纱筒子卷绕状态信息，第四，将读取的卷绕状态信息与所存储卷绕状态比较，第五，根据分配给其卷绕状态的准备类型或通过在筒管尖上形成上线圈和/或通过将纱线放置到筒管尖中来准备纺纱筒子。

摘要： 本申请实施例提供了一种运载火箭的发射准备设备及其发射准备方法。在本申请实施例提供的发射准备设备中，发射台设置于支撑结构的一端，在运载火箭的转运过程中，可升降行走机构移动至起竖系统中支撑结构的第一凹槽内，带动起竖系统升高，使第一支撑部和第二支撑部均脱离地面，从而将起竖系统和发射台运输至发射区的目标位置，能够省去起竖系统与发射台对接的工序，能够降低运载火箭的发射准备时间，能够提高发射效率；之后，可升降行走机构降低，使第一支撑部和第二支撑部均直接与地面接触，可升降行走机构能够移动出第一凹槽，使得可升降行走机构能够单独撤离发射区，能够避免被发射时产生的高温尾焰破坏，从而能够提高发射准备设备的可靠性。

摘要： 本发明涉及筒管准备装置(4)，其具备：循环路(L)，其对搬运托盘(9)以及喂纱筒管(11A)进行搬运；不同种类筒管检测传感器(56)，其通过检测沿循环路(L)搬运的喂纱筒管(11A)的颜色而将与进行当前处理的筒管不同种类的筒管检测为不同种类筒管；以及控制部(7)，其在利用不同种类筒管检测传感器(56)检测到不同种类筒管混在一起的情况下控制不同种类筒管的搬运以将该不同种类筒管搬运至循环路(L)上的第一滞留位置(P1)。

摘要： 一种融合训练准备活动实现身体传感器网络节点位置设定的方法，基于节点位置不固定的身体传感器网络，在用户穿戴节点后，根据节点的部署部位，按照要求的运动类型，进行身体各部位的热身运动，处理器根据各部位的运动类型特征，将获取到有效数据的节点与身体部位对应，从而确定每个节点所处的身体位置；或者，根据AI助理的提出的某个身体部位，用户单击或双击此部位上的节点，节点向AI助理反馈信号，AI助理确定相应的部位节点。本发明将身体运动追踪系统中的身体传感器网络节点位置设定，融合到运动准备活动中，免去了用户需要为多个甚至十几个节点配置位置信息的过程，同时使用户得到热身，降低运动受损风险。