专业院校武术套路长拳运动员损伤研究与分析

摘要

文章运用逻辑分析法、问卷调查法、数理统计法和文献资料法对广州体育学院现役和退役武术运动员运动损伤的原因和机理进行全面的调研分析与探讨.结果显示:优化动作编排与设计,在符合竞赛要求基础上合理分配难度动作是预防损伤的前提;训练中坚持因材施教根据不同的个体特点选择适合的训练方法与手段;科学全面发展运动员的心理素质是预防损伤的重要路径;加强运动员训练和康复理论知识的学习,促成运动素养提高是有效的思维保障.