太极拳预防老年人认知功能衰退的研究综述

摘要

太极拳被证明是适合老年人参加的体育锻炼,且对认知功能具有积极作用.随着科技进步和脑成像技术的普及,用于研究和评估老年人的认知功能的手段也越来越多、越来越新.文章从评估手段的角度着手,总结了相关学者运用不同的方法手段验证太极拳运动预防老年人认知功能衰退的研究成果.这些成果对促进老年人参与体育锻炼,推广中国传统体育项目,促进老年人健康和减轻人口老龄化对家庭和社会的压力有重要意义.