也谈背越式跳高训练中易犯错误及纠正方法

摘要

@@ 1.助跑节奏乱,加速不匀,使助跑与起跳结合不起来rn产生原因:rn助跑步点不准确,拉大步.捌小步,没有沿弧线落脚.rn纠正方法:rn1)调整助跑步点.rn2)改进直线进入弧线的助跑技术,按画好每步的标志助跑.3)做培养节奏感的练习.