浅谈射箭运动训练周期计划安排的调整方法

摘要

周期计划安排是指按照运动训练的周期性特点，安排训练负荷，组织实施训练的方案。周期训练计划，在运动员的运动训练过程中具有十分重要的作用。这种周期性的运动不停地发展，每个往复，每次循环，都不会完全相同。每一个新的周期，都不应是简单的重复，而是在原有的基础上螺旋式的提高到新的周期和水平，达到通过周期计划的安排，调节竞技状态的目的。