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更年期,饮食须'达标'

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保持标准体重是每一个人都应树立的健康观念。更年期阶段,不少女性会有体重增加的烦恼。为什么会出现这种情况?是个别现象,还是普遍问题?更年期阶段,女性应该如何保持标准体重呢?

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来源
《中医健康养生》|2021年第2期|21-22|共2页
作者
孙丽红;
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作者单位

上海中医药大学;

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