睡得太多也会折寿?

摘要

芬兰一项研究发现,睡眠时间过长易短命。研究表明,睡眠时间超过8小时的人,死亡率高出20%;睡眠时间不足5小时和超过8小时的人,都有死亡率增高的危险。每晚睡眠时间都超过8小时的人,发生卒中概率增加30%。研究显示,睡眠与寿命有一定的联系,但目前尚不清楚是睡眠过长造成了短寿,还是其他病因导致嗜睡。